Saç yaşlanmasına karşı 5 öneri

Saçları korumanın yolu ise tıpkı ciltte olduğu gibi alınacak bazı önlemlerden geçiyor.Güneş ve denizin pek çok faydası var. Ancak bu faydaların yanı sıra gerekli önlemler alınmadığı takdirde bazı olumsuzlukları da beraberinde getirebiliyor. Ciltte yaşlanma belirtilerinin yaşanmasına neden olan bu etkenler, saçları da yaşlandırıyor. Bu nedenle cildimizi korumak için nasıl önlem alıyorsak aynı şekilde saç sağlığı için de dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü yaşlanan saçın geri dönüşümü sanıldığı kadar kolay değil. Acıbadem Ataşehir Cerrahi Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Simin Ada, yaz aylarında saç yaşlanmasının önüne geçebilmek için alınması gereken önlemler hakkında bilgi veriyor.

Saçın protein yapısı bozuluyor
Güneş, klorlu ve tuzlu su, saçın protein yapısında bozulmalara neden oluyor. Bozulan protein yapısıyla birlikte saçlarda incelme, kopma ve kırılmaların yanı sıra saç renginde solma izleniyor. Saçımızın yılda 10 santim uzadığı düşünülürse 30 santimlik bir saç teli yaklaşık 3 yıldır bizimle ve birçok dış etkene maruz kalıyor. Güneş, deniz ve havuzun yanı sıra saç boyaları, sık fön çektirmek, çok gergin yapılan atkuyruğu ya da örgüler ve saç şekillendiricilerinin kullanılması da saçın yapısını bozuyor. Tüm bu etkenler bir arada düşünüldüğünde yaz aylarında saçların yaşlanmaması için ekstra özen göstermek gerekiyor.

Yaz aylarında saçınızı koruyacak öneriler
1- Havuzdan ya da denizden çıktıktan hemen sonra saçınızı mutlaka yıkayın. Nemlendirici özelliği olan şampuanları kullanın. Yaz aylarında saçlar diğer mevsimlere oranla daha çok yıkanıyor. Tuzlu su ve klorun saçtan tam olarak arınması için yıkamanız gerekiyor. Sık yıkamak saçlarda kurumaya neden oluyor. Bu nedenle şampuan seçiminde dikkatli olmak ve nemlendirici özelliği olanları tercih etmek şart.

2- Nemlendirici ve antioksidan özellikteki saç bakım kremleri ve maskelerini kullanın. Bu amaçla, hindistan cevizi yağı ile saç ve saçlı deriye masaj yapılabilir. Antioksidan içeriği yüksek olan hindistancevizi yağı saçı nemlendiriyor. Yağ içeriği ideal ve durulanması da kolay olduğu için saçınızın ihtiyacına göre belli aralıklarla masaj yapabilirsiniz.

3- Güneş koruyucu krem sürün.Tıpkı cilde sürülen kremler gibi saçınıza da güneşe çıkmadan önce koruyucu sürebilirsiniz. Bazı saç bakım kremlerinin içinde bulunan 8-10 faktör arası güneş koruyucuları saç için yeterli. Bu kremler saçı güneşin zararlı etkilerinden koruyor.

4- Şemsiye taşıyın, şapka ya da eşarp takın. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için çok güneşli havalarda dışarı çıkarken ya da sahilde otururken mutlaka şemsiye kullanın. Ayrıca şapka ya da eşarp takmanız da güneşin direkt saçınıza etki etmesini engelleyecektir.

5- Sebze, meyve, protein ve kuruyemişlere yer verin. Beslenmede yaşanan eksikliklerden ilk olarak etkilenen bölgelerden biri saçlar. Yaz aylarında bilinçsiz bir şekilde yapılan ve protein alınmayan diyetlerde saçlar büyük zarar görüyor. B ve C vitamini, çinko, biyotin, selenyum eksikliği de saç dökülmelerine neden oluyor. Özellikle et, süt, yumurta, balık gibi protein içerikli gıdalara sofranızda mutlaka yer verin. Çinko ve demir açısından zengin kabuklu fındık, ceviz, fıstık ve badem gibi kuruyemişleri miktarını abartmadan tüketin. Kuru incir, kayısı, muz havuç, soğan, sarımsak, ıspanak, yoğurt, kırmızıbiber, böğürtlen, roka, maydanoz ve soya fasulyesi gibi gıdalar da sağlıklı saçlar için mutlaka yemeniz gereken yiyecekler arasında yer alıyor.

Acıbadem Obezite Merkezi 1

Obezite gün geçtikçe yaygınlaşan toplumsal bir tehlike olarak görülmektedir. Endokrin sistemde meydana gelen problemlerin yanı sıra yeme bozuklukları, olumsuz davranış alışkanlıkları, fast –food tüketimi ve daha pek çok sebepten dolayı obezite özellikle genç nüfusu tehdit etmektedir. Aşırı şişmanlık olarak da bilinen obezite, aslında vücudun orantısız ve oldukça fazla bir şekilde yağ depolamasına bağlı olarak meydana gelen şişmanlamadır. Acıbadem obezite merkezi bu hastalığın pek çok hastalığa da gebe olduğu bilincini taşıyarak sizlere kaliteli bir tedavi yöntemi uygulamaktadır.

Obezite hastası olan kişilerde sıklıkla iskelet kas sistemi hastalıkları meydana gelmektedir. Kilo fazlalığı vücut için ayrıca bir yük oluşturmaktadır. Bu nedenle bu yükü taşımakta zorlanan iskelet sisteminde deformlar ve kalıcı olabilecek hasarlar meydana gelebilir. Bunun yanı sıra Tip 2 diyabetin de oluşmasına neden olmaktadır. Kardiyovasküler sstem üzerine de obezitenin pek çok olumsuz etkisi görülmekte ve hipertansiyon, koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği gibi hastalıklar obeziteye bağlı olarak meydana gelmektedir.

Obezite tedavisi için sadece diyetle tedavi yeterli olmamakla birlikte tıbbi bir ekip çalışması gereklidir. Bu konuda Acıbadem obezite merkezi sizlere pek çok imkan sunmaktadır. Obezite merkezi bünyesinde uygulanılan tedavi yöntemi oldukça komplekstir. Obezite tedavisi için diyet tedavisine ek olarak egzersiz tedavisi, davranış değişikliği tedavisi, ilaç tedavisi ve gerekli görüldüğünde cerrahi tedavi uygulanmaktadır.

BÖBREK NAKLİ VE DİĞER ORGAN NAKLİ UYGULAMALARI

Böbrekler, insan vücudundaki kanın temizlenmesi ve üre denilen artıkların idrar veya terleme yoluyla atılmasını sağlamaktadır. Bu şekilde, kan temizlenmesi düzenli şekilde sağlanmakta ve hayati bir tehlike olan kan zehirlenmesi önlenmektedir. Ancak, her organda yaşanabileceği gibi böbreklerin de yeterince çalışmaması veya hiç çalışmaması durumu söz konusu olabilir. Böbrek yetmezliği rahatsızlıklarında bu süzme işlemi ya hiç ya da yeterli kadar olmamaktadır. Böbrekler, her insanda iki adet bulunmaktadır. Aslında her insanın günlük ve yaşamsal işlevlerinin yapılması için tek bir böbrek yeterlidir. Bu nedenle, organ bağışı yapmak ve bir böbreği bağışlamak çok önemli, hatta hayat kurtaran bir davranıştır.

Organ nakli, hem dünyada hem de ülkemizde oldukça önem verilen bir konudur. Günümüzde tıp alanında ilerlemelerin olması nedeniyle yapılan böbrek nakillerinin %95 inde uyum sağlanmaktadır. Doku uyulması eskisi kadar önemli olmayıp ilerleyen tıp bu sorunu gidermektedir. Aile yakınlarından genellikle 4. dereceye kadar olan yakınlardan böbrek nakli de yaygın bir uygulamadır. Yani mutlaka kadavradan bir başka deyişle beyin ölümü gerçekleşmiş kişiden böbrek beklemenize gerek yoktur. Bu nedenle kesinlikle organ nakli için kendinizi hazırlayın. sayesinde büyük oranda ortadan kalkmıştır. Bu sayede hastaların organ bulma şansları da bir hayli artmış durumdadır. Bağışlayan kişilerin nakilden sonra yaşam kaliteleri de kesinlikle düşmemekte, diyalize girme gibi bir sorun yaşanmamaktadır.

Ataşehir Çilingir, çilingirci arıyorsanız doğru adrestesiniz

Siz isteyin biz her şeyi değiştiriyoruz, nasıl mı?

İster kapılarınızı, ister kilitlerinizi, isterseniz de güvenlik sistemlerinizi…

Davetsiz misafirler artık öyle elini kolunu sallayarak rahat dolaşamıyacak ve sizler onlara tuzak kuracaksınız.

Ataşehir Çilingir olarak son günlerin en çok kullanılan kilitlerinden biri olan tanıtacağımız ürün sayesinde. Zorlandığında ucu kırılarak, müdahaleyi imkansız hale getiren silindir, zorlandığı zaman kendini imha ediyor, açılması imkansız hale geliyor ve alarm sistemini çalıştırıyor.

Profesyonel ustalarımızla kilidinizi hemen isteyebilir veya diğer ürünlerimizi de tanıyabilirsiniz.

Ataşehir Çilingir kilitleri sizin için özel olarak seçiyor ve olması gereken güvenlik sistemlerini size tanıtıyor.

Ataşehir Çilingir olarak her türlü kapı, kilit sistemlerini açabilen ustalarımızla her türlü çilingir işlerini çözdürebilirsiniz.

Ataşehir adresinden Ataşehir Çilingir ekibimize ulaşabilirsiniz.

Ataşehir Çilingir, ile evinizde konfor ve rahatlığı yaşayın

Ataşehir Çilingir olarak tecrübelerimiz ve işimiz gereği sizlerin en çok rahat ettiğiniz yerleri ve huzurunuzu nasıl koruyacağınızı bilmekte ve ona göre hizmetlerimizi vermekteyiz.

Ataşehir ilçesinde A’dan Z’ye akla gelecek tüm çilingir işlerini sizin isteğiniz doğrultusunda ve bizim tecrübelerimizle birleştirerek sizlerin neye ihtiyacınız olduğunu birlikte çözmekteyiz.

Anahtarlarınız kaybolduğunda, kilit değiştirmek istediğinizde, çelik kapı, çelik kasa işlerinizde, güvenlik işlerinizde 7/24 Ataşehir Çilingir olarak ihtiyaçlarınızı karşılamak bizimn görevimiz.

Ataşehir adresinden 7/24 destek hizmeti vermekteyiz. Ataşehir Çilingir araçlarımıza günün her anı ulaşıp servis isteyebilirsiniz.

Ataşehir Çilingir olarak sizlere en doğru hizmeti sağlamakta olduğumuzu unutmayınız.

Su Kaçağı Tamiri Modern Aletlerle Kolayca Yapılmaktadır

Evinizde bir su kaçağı var ama tamir ettirmekten korkuyorsunuz. Çünkü daha önce komşularınızda şahit olduğunuz tamir işlemlerinde evin nasıl da berbat olduğunu, her yerin inşaat alanına döndüğünü ve bu durumun evdeki hayatı nasıl alt üst ettiğini gördünüz. Şimdi sizin de evinizde su kaçağı var ve tamir ettirmekten haklı olarak kaçınıyorsunuz. Ancak tamir ne kadar gecikirse sorun da o kadar büyüyecektir. Bir an önce bir tesisat firmasına başvurmanız gerekir. Ayrıca şimdi bazı tesisat firmaları modern cihazlarla ve modern yöntemlerle çalışmaya başladılar ve sizin şahit olduğunuz hiçbir problem artık yaşanmıyor.

Tesisat ekibi firmamız da yepyeni modern teknolojik cihazlarla tesisat işlerini yapıyor, su kaçaklarını kırmadan dökmeden buluyor ve su kaçağı tamirlerini yapıyor. Teknolojik robotlar duvar altındaki su borularının görüntülerini çekiyor ve tesisat ekibimizin deneyimli kadrosu bu görüntüleri inceleyerek kaçak noktasını tespit ediyor. Kaçak noktası tam olarak tespit edildiğinde su kaçağı tamiri oldukça basit bir iş oluyor. Modern aletlerle kaçak noktası kolayca tamir ediliyor.

Bu modern aletlerle çalışan firmamız evinizde hiçbir kirlenmeye neden olmuyor. Sadece bir iki fayans kırılıyor, tamir işlemi bittikten sonra da yeni fayanslar döşeniyor. Böylece çok temiz bir işlem oluyor ve aynı zamanda gereksiz hiçbir masrafla karşılaşmıyorsunuz. Ancak bu arada cihazla su kaçağı tespiti yapıyoruz diye uydurma cihazlar kullanan firmalar da var ve bu firmalar sizden hem daha fazla para alacak hem de tam tespit yapamayacağı için inşaat sorunları yaşayacaksınız.

Bu nedenle de güvenilir bir firmayla anlaşmalısınız. www.tesisatekibi.com sitemizi ziyaret ederek firmamızı yakından tanıyabilir ve çalışmalarımız hakkında detaylı bilgiler alabilirsiniz. Hizmet verdiğimiz bölgeler, hizmet alanlarımız ile ilgili bilgiler hep sitemizde yer alıyor. Sitemizden form doldurarak tesisat sorunlarınızı bize iletebilirsiniz. Ama 7/24 faaliyette olan çağrı merkezimizden de bize çok kolay ulaşacak ve sorunun bir an önce çözülmesini sağlayacaksınız. Firmamızın güçlü bir alt yapısı bulunuyor ve İstanbul’un her semtine hizmet veriyoruz. Müşterilerimiz kesinlikle tesisatçı bekleme sıkıntısı yaşamıyor ve en hızlı şekilde ekiplerimiz bildirilen adrese gidiyor. Firmamız fiyat uygulamasıyla da müşterilerimizin beğenisini topluyor.

İstanbul Çilingir, anahtar ve çilingir işlerinizde doğru adresiniz

İstanbul Çilingir 7/24 çilingir hizmeti vermekteyiz. Firmamız en geç 20 dakkikada kapınızda sizlere hizmet sunmaktadır. Profesyonel ekibimizle uzun yıllardır bu meslekte tek adres olarak ürün ve hizmetlerimizde büyük güven sağlamaktadır. İstanbul Çilingir her zaman müşteri memnuniyetini ön planda tutarak çalışmaktadır.

Ev/işyeriniz, oto, çelik kasa, anahtar koplama, imbolize anahtar yapımı ve birçok hizmetler verirken en kaliteli ürünlerle hizmet vermekteyiz. İstanbul Çilingir gece gündüz demeden sizlere kesintisiz %100 sorunsuz hizmet vermek amacıyla yola çıkmıştır. Sizler kapınızı işin ehli olan profesyonel işçilik almak istiyorsanız doğru adrestesiniz. İstanbul Çilingir güler yüzlü ekibiyle uzman kadrosuyla her zaman bir adım önde olan tek firmayız. Her zaman işini ustalıkla yapan doğru çilingirdir. Biz yaptığımız işlerde kaliteyi granti etmekteyiz. Size bir telefon kadar yakınız, hemen şimdi numaralırımızı kaydedin. İstanbul Çilingir problemlerinizi kökünden yok etmektedir. Kaliteli hizmet almak için her zaman bize ulaşabilmektesiniz.

Cadddebostan Çilingir, günün her anı sizinle

Hırsızların büyük oranda artış göstermiş olduğu dönemde son zamanlarda canımızı korumak ve değerli eşyalarımızı koruma altına alabilmek gittikçe güçleşti. Caddebostan Çilingir kaliteli hizmet vermekteyiz. Çoğu zaman hepimizin başına gelen kapıda kalma problemi güvenilir bir çilingir bulunduğu takdirde sorun olmaktan çıkacaktır. Caddebostan Çilingir genel olarak kaliteli hizmetleri ile tek adrestir.

Caddebostan Çilingir 7 gün 24 hizmet vermektedir. Bize ulaştığınız anda tüm sorunlarınızı kökünden çözümlemekteyiz. Dünyaca ünlü marka ile çalışan firmamız ve bununla birleşen işinde uzmanlaşmış ekipmanlarmızla sizlere hasarsız ve güvenlir sağlam kapılar teslim etmekteyiz. Caddebostan Çilingir 20 dakikada içerisinde kapınıza gelip %100 kaliteyle buluşturacaktır. Kasa anahtarı çoğaltma çelik kasa açma, çelik kasa, şifre değiştirme, oto çilingir konusunda yüksek güvenlikli otomobilleri hasarsız açabilmekte ve oto anahtarlarını kayıp dahi olsa kumandalı kodlayabilmektedir. Caddebostan Çilingir garanti anahtar olarak cıtayı hep yukarda tutarak müşteri memnunuyetini ön plana alarak hizmet vermekteyiz. Aklınıza gelecek tüm sorunlarınızda hemen Caddebostan Çilingir’e ulaşın ve sizleri sorunlarınızdan kurtaralım.

: